Approches complémentaires : corps, détente et bien-être

Le corps, la détente, le bien-être

  • En complément d’un suivi
  • En lien avec votre thérapeute

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Une personne assise sur un rocher regarde la lumière du soir sur les montagnes

Les thérapeutes, les lieux et les délais du jour s’affichent ici. Voir l’annuaire

Les approches complémentaires sont des pratiques centrées sur le corps, la détente et le bien-être, proposées en complément d’un suivi psychiatrique ou psychologique. Elles ne remplacent ni un traitement médical ni une psychothérapie. Chez Almaval, elles s’inscrivent dans une prise en charge holistique, en lien avec votre thérapeute et votre réseau de soins.

Que sont les approches complémentaires ?

La santé mentale ne se joue pas seulement en consultation. Le corps, le sommeil, la détente ou le rapport à soi comptent aussi dans le bien-être. Les approches complémentaires proposent des pratiques qui travaillent sur ces dimensions, à côté des soins en psychiatrie et en psychologie et psychothérapie.

On parle parfois de prise en charge « holistique » : l’idée est de considérer la personne dans son ensemble, corps et esprit, plutôt que seulement le symptôme. Chez Almaval, ces approches sont pensées en complément des traitements, jamais à leur place.

Ce que nous proposons

Les approches complémentaires disponibles dépendent des praticiennes et des praticiens présents dans nos centres, et leur liste évolue. Il peut s’agir, par exemple, de pratiques de relaxation, d’approches corporelles ou de pratiques méditatives.

La liste à jour, avec les lieux, les jours de présence et une présentation de chaque praticienne et praticien, figure dans notre annuaire.

Nos principes communs :

  • une approche interdisciplinaire, en lien avec votre thérapeute et le réseau de soins qui vous suit déjà ;
  • un accompagnement adapté à chaque demande ;
  • des pratiques proposées en complément, sans interrompre ni remplacer un traitement en cours.

Pour qui ?

Ces approches peuvent intéresser des personnes déjà suivies chez Almaval ou ailleurs, qui souhaitent compléter leur suivi par un travail sur la détente, le corps ou le bien-être. Les âges accueillis varient selon les praticiennes et les praticiens : ils figurent sur chaque fiche.

Si vous traversez une souffrance psychique importante, le premier pas reste une consultation en psychiatrie ou en psychothérapie. Parlez à votre médecin ou à votre thérapeute avant de commencer une approche complémentaire, surtout si vous suivez un traitement.

Comment ça se passe ?


  1. Votre demande

    Vous faites une demande de rendez-vous en précisant l’approche qui vous intéresse, ou vous demandez conseil à notre secrétariat.


  2. La première séance

    La praticienne ou le praticien fait le point avec vous sur vos attentes et vous explique le déroulement de la pratique.


  3. Le lien avec votre suivi

    Si vous êtes suivi par une ou un thérapeute d’Almaval et avec votre accord, les professionnels peuvent se coordonner pour que l’ensemble reste cohérent.

Aller plus loin

Pour voir toutes les praticiennes et tous les praticiens, leurs lieux et leurs jours de présence, consultez l’annuaire des approches complémentaires.

Nos autres soins : psychiatrie, psychologie et psychothérapie, thérapie cognitive et comportementale, approche centrée sur la personne, thérapie systémique, thérapie psychodynamique.

Nos praticiens en approches complémentaires

Praticiennes et praticiens des approches complémentaires d’Almaval. Leurs lieux, leurs langues et leurs disponibilités sont mis à jour en continu.

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Prise en charge financière

Les approches complémentaires ne relèvent pas de la psychothérapie remboursée par l’assurance de base (LAMal). Selon la pratique et la formation de la praticienne ou du praticien, elles peuvent être prises en charge par certaines assurances complémentaires : renseignez-vous auprès de la vôtre avant de commencer. Le tarif vous est indiqué lors de votre demande.

Questions fréquentes

Qu’entend-on par prise en charge holistique ?

C’est une manière de considérer la personne dans son ensemble, corps et esprit, et pas seulement un symptôme. Chez Almaval, les approches complémentaires s’ajoutent aux soins psychiatriques et psychologiques, en lien avec eux.

Les approches complémentaires remplacent-elles une psychothérapie ou un traitement ?

Non. Elles se pratiquent en complément. N’interrompez jamais un traitement sans en parler à votre médecin.

Quelles approches complémentaires sont proposées ?

La liste dépend des praticiennes et des praticiens présents et évolue. Elle est à jour dans notre annuaire, avec une présentation de chaque pratique.

Les approches complémentaires sont-elles remboursées ?

Elles ne sont pas prises en charge par l’assurance de base (LAMal). Elles peuvent être prises en charge par certaines assurances complémentaires : renseignez-vous auprès de la vôtre.

Faut-il être suivi chez Almaval pour y accéder ?

Ce n’est pas indispensable. Si vous êtes suivi par ailleurs, parlez-en à votre médecin ou à votre thérapeute avant de commencer.

Comment demander un rendez-vous ?

Remplissez le formulaire de demande de rendez-vous en précisant l’approche qui vous intéresse, ou demandez à être orienté par notre secrétariat.

Patiente, patient ou proche

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Vous pouvez choisir une ou un thérapeute disponible, ou demander à être orienté par notre secrétariat.

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Médecin ou professionnel de santé

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Pour orienter une patiente ou un patient vers Almaval, la page dédiée réunit les documents utiles, la prescription et les délais.

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