Comprendre ce qui vous amène
Places du jour par lieu.
Les thérapeutes, les lieux et les délais du jour s’affichent ici. Voir l’annuaire
Anxiété, humeur, épuisement, traumatisme, attention, alimentation, sommeil, relations : chez Almaval, psychiatres, psychologues-psychothérapeutes, neuropsychologues et infirmiers reçoivent les personnes pour des difficultés très variées. Cette page présente les motifs de consultation les plus fréquents et, pour chacun, les thérapeutes qui les prennent en charge aujourd’hui. Vous n’avez pas besoin de savoir de quoi il s’agit pour prendre rendez-vous : le premier entretien sert aussi à le comprendre.
Inquiétudes envahissantes, tension permanente, peurs qui font éviter certaines situations, crises d’angoisse soudaines : l’anxiété devient un motif de consultation lorsqu’elle limite la vie de tous les jours. Une évaluation précise de quoi il s’agit (anxiété généralisée, trouble panique, phobie, anxiété sociale) et oriente vers le soin adapté, souvent une psychothérapie, parfois associée à un traitement médicamenteux.
Approche souvent proposée : thérapie cognitive et comportementale (TCC).
Tristesse qui dure, perte d’intérêt, fatigue, troubles du sommeil ou de l’appétit, idées noires : ces signes, lorsqu’ils persistent plusieurs semaines, justifient une consultation. Les variations importantes de l’humeur, comme dans le trouble bipolaire, demandent une évaluation psychiatrique. Le suivi associe selon les situations psychothérapie, traitement médicamenteux et coordination avec le médecin traitant.
Voir aussi : psychiatrie. Si vous avez des idées de suicide, appelez le 144 ou consultez la page Accueil de crise.
Épuisement, sentiment de ne plus y arriver, irritabilité, troubles du sommeil, conflits ou pression au travail : le burn-out se construit souvent sur la durée. La consultation aide à faire le point, à prendre soin de soi pendant un arrêt si nécessaire, puis à préparer le retour au travail ou un changement d’orientation.
Après un accident, une agression, des violences ou un événement bouleversant, certaines personnes revivent la scène, évitent ce qui la rappelle ou restent en alerte permanente. Ces réactions peuvent être prises en charge, même longtemps après les faits, par des psychothérapies centrées sur le traumatisme.
Approches proposées selon les thérapeutes : psychotraumatologie, EMDR, TCC. Voir les thérapeutes en psychotraumatologie.
Pensées intrusives qui reviennent sans cesse, vérifications, lavages ou rituels difficiles à interrompre : les TOC prennent souvent beaucoup de temps et d’énergie. Ils se soignent, en particulier par une thérapie cognitive et comportementale, parfois associée à un traitement médicamenteux.
Approche souvent proposée : TCC.
Restrictions, crises de boulimie ou d’hyperphagie, vomissements, préoccupation constante pour le poids ou l’image du corps : les troubles du comportement alimentaire demandent une évaluation attentive, médicale et psychologique. Selon la situation, la prise en charge se fait chez Almaval, en lien avec le médecin traitant, ou est orientée vers un programme spécialisé.
Alcool, cannabis, jeux, écrans ou autres comportements devenus difficiles à contrôler : la consultation permet de faire le point sans jugement, de fixer des objectifs réalistes et de traiter les difficultés associées. Les dépendances aux drogues dites dures demandent un suivi complémentaire auprès d’un service spécialisé.
Pour en savoir plus : addictions et double diagnostic.
Émotions très intenses, relations instables, impulsivité, sentiment de vide : lorsque ces difficultés sont durables et touchent plusieurs domaines de la vie, une évaluation peut aider à les comprendre. Des psychothérapies structurées existent, notamment pour le trouble de la personnalité borderline.
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur : l’insomnie est fréquente et souvent liée au stress, à l’anxiété ou à l’humeur. Une prise en charge psychologique, comme la thérapie cognitive et comportementale de l’insomnie, peut être proposée, en lien avec le médecin traitant.
La perte d’un proche, une séparation, un divorce ou un changement de vie important peuvent ébranler durablement. Un accompagnement aide à traverser ces moments lorsque la peine ne s’apaise pas ou empêche de reprendre le cours de sa vie.
Anxiété pendant la grossesse, baisse de moral après la naissance, accouchement difficile, deuil périnatal : la période périnatale peut fragiliser. Des thérapeutes d’Almaval sont formés à ces situations, y compris en psychothérapie brève.
Perceptions inhabituelles, idées qui paraissent étranges à l’entourage, retrait : ces signes demandent une évaluation psychiatrique rapide. Le suivi associe le plus souvent psychiatrie, soins infirmiers et psychothérapie, en lien avec la famille si la personne le souhaite.
Voir aussi : psychiatrie et soins infirmiers.
Conflits répétés, solitude, difficulté à s’affirmer, manque de confiance en soi : ces difficultés n’ont pas besoin d’un diagnostic pour mériter une consultation. Une psychothérapie aide à mieux comprendre ce qui se joue et à essayer d’autres façons de faire.
Disputes qui se répètent, communication difficile, crise après un événement de vie, tensions familiales : des thérapeutes d’Almaval reçoivent les couples et les familles, le plus souvent en thérapie systémique.
Voir : thérapie systémique.
Difficultés sexuelles, questions sur l’orientation ou l’identité de genre : des consultations de sexologie et un accueil attentif aux personnes LGBTQIA+ sont proposés par certains thérapeutes.
Douleurs chroniques, fibromyalgie, maladie grave ou de longue durée : le corps et le psychisme s’influencent. Un accompagnement aide à vivre avec la maladie, à réduire la souffrance qu’elle entraîne et à coordonner les soins.
Ces questions ont leur page, avec l’évaluation psychiatrique et le bilan neuropsychologique qui y répondent :
Pour le haut potentiel et l’hypersensibilité, la page Neuropsychologie présente les bilans possibles, et des psychologues-psychothérapeutes accompagnent les personnes concernées.
Par le formulaire de demande de rendez-vous, avec vos mots : il n’est pas nécessaire de nommer un trouble.
Il vous propose une ou un thérapeute disponible pour ce motif, dans le lieu qui vous convient ou en visio.
Il sert à comprendre ce qui vous amène et à choisir avec vous le soin le plus adapté : psychothérapie, psychiatrie, bilan neuropsychologique ou soins infirmiers.
Si vous hésitez entre psychiatre et psychologue, la page Trouver la bonne aide vous aide à choisir.
Les consultations ont lieu dans nos centres et, pour certaines et certains thérapeutes, en visio.
Nos lieux :
Selon le métier : psychiatrie, psychologie et psychothérapie, neuropsychologie, soins infirmiers.
Non. Décrivez ce que vous vivez avec vos mots : le premier entretien sert aussi à comprendre de quoi il s’agit et à choisir le soin adapté.
La ou le psychiatre est médecin : il ou elle pose un diagnostic médical et peut prescrire un traitement. La ou le psychologue-psychothérapeute mène une psychothérapie. Les deux travaillent ensemble chez Almaval ; le secrétariat vous oriente si vous hésitez.
Une consultation chez une ou un psychiatre est prise en charge par la LAMal. Une psychothérapie menée par une ou un psychologue-psychothérapeute est remboursée sur prescription médicale. Les bilans neuropsychologiques le sont sous réserve d’une ordonnance.
Chaque section indique combien de thérapeutes reçoivent pour ce motif et combien acceptent de nouveaux patients, mis à jour en continu, avec un lien vers leurs fiches.
En cas d’urgence ou de danger, appelez le 144. La page Accueil de crise indique les ressources disponibles.
Patiente, patient ou proche
Vous pouvez choisir une ou un thérapeute disponible, ou demander à être orienté par notre secrétariat.
Médecin ou professionnel de santé
Pour orienter une patiente ou un patient vers Almaval, la page dédiée réunit les documents utiles, la prescription et les délais.
En cas d’urgence ou de crise, consultez la page Accueil de crise ou appelez le 144.
