Valentine Meyrat

Psychologue FSP en formation de psychothérapie

Mon parcours personnel m’a amenée à une réflexion profonde sur la diversité humaine et les chemins de vie. Consciente de la chance d’avoir rencontré des personnes qui m’ont soutenue, j’ai pu saisir l’importance de la relation d’aide. J’ai gardé la conviction profonde du besoin chacun de rencontrer, au cours de son existence, des personnes permettant d’avancer et d’évoluer. Forte de cette conviction, je me suis formée à la psychologie de la santé et en psychologie clinique, j’ai été sensibilisée à l’importance du bien-être physique et psychique de chaque personne. Mon parcours m’a amenée à me questionner sur la gestion de la douleur, notamment. J’utilise en thérapie plusieurs méthodes afin de l’appréhender différemment.

Au fil du temps, j’ai acquis plusieurs expériences : dans le domaine éducatif auprès de personnes en situation de handicap mental ainsi qu’en psychologie sociale et clinique auprès de personnes concernées par des troubles physiques et psychiques. Ces expériences m’ont donné l’envie d’élargir mes compétences et de me former à la thérapie systémique. Ainsi, je travaille comme psychothérapeute en thérapie individuelle, de couple et de famille depuis 2018. Ces différents settings enrichissent et diversifient énormément ma pratique. L’approche systémique s’intéresse à l’être humain face à son histoire, sa culture, sa famille. Cette approche me semble particulièrement intéressante pour appréhender les liens significatifs d’une personne avec son entourage et son environnement. La complexité humaine demande toutefois de rester ouvert à toutes les approches qui peuvent être utiles. La thérapie est l’histoire d’une rencontre qui permette l’expression du vécu et des ressentis dans un cadre rassurant. La singularité de chaque parcours fait de la thérapie un parcours unique. Il semble essentiel que la thérapie souligne les ressources de chacun.

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